체질을 알고 건강 관리하자! 사상체질 4가지 유형

체질을 알고 건강 관리하자! 사상체질 4가지 유형 사상체질이란 동양 의학에서 개인의 체질을 4가지 유형으로 분류한 것을 말합니다. 이 4가지 유형은 태음인(대표적 특성: 견디고 참음이 강함), 소음인(대표적 특성: 감정이 섬세함), 태양인(대표적 특성: 활동적이고 기민함), 소양인(대표적 특성: 신중하고 침착함)이 있습니다. 4가지 유형의 특징 태음인: 체형은 뚱뚱하며, 차분하고 느긋한 성격을 가지고 있습니다. 내성적이며, 스트레스를 잘 견디는 편입니다. 다만, 소화기능이 약한 편이라 비만에 주의해야 합니다. 소음인: 체형은 마른 편이며, 섬세하고 예민한 성격을 가집니다. 감정 변동이 크고, 스트레스를 잘 받는 편입니다. 신경계 통증이나 우울증에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 태양인: 체형은 근육질이며, 활동..
카테고리 없음 2024. 3. 9. 12:18
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